Pilates SUP | Escuela De Kitesurf Kite45° Denia | España
¿Quién se anima a practicar pilates Sup mientras nos bronceamos?
Exitosa Combinación de dos pasiones.Esta disciplina tiene una mecánica similar a la de una clase de pilates, solo que tiene la dificultad añadida de que nos encontramos en un medio, el agua, que no es el habitual, y que además genera una inestabilidad a la que no estamos acostumbrados. Es por ello que el trabajo de la musculatura estabilizadora es mucho más importante que en una clase de pilates al uso.
Imagínatelo: Solo en el mar con tu tabla, ese olor marino que embriaga y abre los pulmones, la relajación llega sola y la calma del mar te acompaña. Es un escenario perfecto para lograr una respiración y una concentración perfecta para practicar Pilates.
SUP Pilates Si te gusta el pilates y o el yoga y quieres un pequeño desafío, no podemos recomendarte SUP pilates lo suficiente. Acostad@ en tu colchoneta de yoga flotante,...